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美國知名老牌演員寇克道格拉斯9日歡度100歲生日，近期內還是會老當益壯。他同為知名演員的72歲長子麥克道格拉斯說，他的父親身體硬朗。

麥克負責操辦老爸的百歲生日慶祝活動。麥克上個月5日在英國表示，他想安排一場午後的午餐派對，然而由於他的父親不喜歡看著人們用餐，所以舉辦茶派對。

寇克道格拉斯從影的時間很長，但同時寫作不輟，目前正與麥克的繼母安妮．拜登斯合寫他的第11本書。

寇克道格拉斯生於紐約，父母是俄羅斯裔猶太人。他幼年就有表演的欲望，1941年自一所電影學院畢業，5年後在「奇愛疑雲」（The Strange Love of Martha Ivers）一片中初試啼聲，從此展開表演生涯，先後在90多齣電視劇與電影中演出。他個人最喜愛的影片包括1951年的「洞裡乾坤」（Ace in the Hole）、1952年的「玉女奇遇」（The Bad and the Beautiful）、1953年的「此恨綿綿」（Act of Love）、1954年的「海底兩萬哩」（20,000 Leagues Under the Sea），以及1960年的「萬夫莫敵」（Spartacus）。

他是成功的好萊塢演員，對戲劇演出也熱情不減。為了重振百老匯的生涯，他1963年買下著作「飛躍杜鵑窩」（One Flew Over The Cuckoos Nest）的版權，讓它在舞台演出6個月。寇克道格拉斯最後一次在電影中演出是2008年的「帝國大廈謀殺案」（Empire State Building Murders，暫譯）。

道格拉斯家族的三代人也曾在2003年的電影「三代同堂」（It Runs in the Family）中同台演出，他們包括寇克、麥克，以及寇克的孫子卡麥隆。寇克的第一任妻子與麥克的妻子黛安娜．道格拉斯也在片中軋一腳。

麥克說，他的父親已經使用四輪助步器，大約45度的角度走得很好。但麥克認為，他明年很可能可以祝他的父親101歲生日快樂。

寇克與安妮已將總值8000萬美元淨財產的大部分捐做公益，其中包括送給寇克母校聖勞倫斯大學的500萬美元。1990年代初至今，兩人累計已捐贈4000萬美元給洛杉磯伍蘭德丘的阿茲海默症治療機構「哈利的安身處」。

活到100歲的祕訣是什麼？一項研究顯示，百歲人瑞的日常飲食通常少量多餐。健康的飲食計畫主要包括蔬食，一天六餐，內容則包括蔬菜、水果、豆科植物、堅果與種子。經常食用有助於控制血糖，同時全天產生穩定的能量。長壽似乎與每天三餐少量，以及可減緩消化系統壓力的點心有關。

證據顯示，素食者及以植物為基底飲食的人士罹患心臟疾病、癌症等退化疾病的機率比較低。

中國時報【黃琮淵╱台北報導】

比價網站大行其道，壓垮傳統自由行產品。旅遊業者表示，除航空公司官版自由行面臨轉型，旅行社自營的自由行商品也有壓力，打價格戰沒用了，如何讓「服務有價」，成為自由行商高雄市大寮區自慰套品轉型關鍵。

據透露，不管是華航的精緻旅遊，或是長榮假期，旅行社過手利潤大概500到1000元，有的甚至不賺，雖是代為銷售，但服務得比照團客，還得配合航空公司清艙，旺季時甚至2個月前就得開票，麻煩事不少。

「長榮的作法沒錯！」資深旅遊業者陳明達說，航空公司做自由行，擺明就是跟旅行社搶生意，其實就是球員兼裁判，交給長汎做，關係還是會被質疑，但「長汎直接與同業競爭，沒有什麼不好」。

長榮假期這類產品，是由航空公司包裝好，航班選擇固定，配合飯店就那幾家，雖然各旅行社都賣，但同時面臨大型旅行社推出的「自營自由行」商品（如雄獅自由行、可樂自由行）高度競爭，難有優勢。

陳明達指出，「官版」自由行難賣，旅行社自營的自由行商品，近年也遭遇「自助機加酒」競爭，機票多少錢，上官網就能查，同樣的飯店還能透過比價網站查，連評價都有，成本幾近赤裸。

自由行玩家史考特說，過去出國因為不知道哪家飯店比較好，航空公司或旅行社幫忙挑，覺得省事，現在飯店名單開出來，除了上網比價，還可以看評價，等於不靠旅行社，也能拚出「自助機加酒」商品。

史考特說，智慧型手機普及，國外上網查資料也很容易，更多人出國寧可選自由行，但向旅行社訂機加酒的人卻少了，若不轉型，也會更難賣。

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